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自己盲目地长期服用泻药

时间:2020-07-28   浏览:1次

摘要:自己盲目地长期服用泻药,会破坏肠胃道的功能,影响消化。不仅会导致人体营养不良,而且会导致肠道的疾病,如结肠、直肠的炎症、息肉,甚至是癌症等等。 排毒养生 可信吗?

毒是什么?

环境中的化学物质,在一定的条件下进入肌体后,能与肌体发生生物化学或生物物理作用,进而干扰或破坏肌体的正常生理功能,引起暂时性或性的病理状态,甚至危及生命。

简单地理解,毒就是对人体造成伤害的物质。

常见的煤气泄漏导致煤气中毒,冬天生炉子出现一氧化碳中毒,农村的喷洒农药出现有机磷中毒。显然,这些是有毒的气体或物质进入人体造成的伤害。

医学上常见的中毒有酸中毒、碱中毒、水中毒、尿毒症等。有的吃耗子药,有人服过量安眠药自杀,这些也叫服毒自杀。

以上这些都医学专业的问题,其中中毒的机理更是复杂,普通的老百姓可能没有能力理解和解决。

现在比较困扰大众的是,一些养生类的节目中,专家们不厌其烦,不遗余力地向大众强调,毒对人体的危害是多么的普遍,多么的严重。

导致人体中毒的因素无处不在,空气的污染、食品的安全、环境污染、吃的、穿的、用的、住的都有毒;人体中毒的表现数不胜数,面部长斑、皮肤衰老、肥胖、、口臭、便秘、癌症、各种疾病等等;排毒对人体而言是多么的重要,好像人们整天生活在毒的海洋之中,惶惶不可终日,总感觉不赶紧排毒就会出大事,不天天排毒就不能维持健康似的。

随之而来的是各种专家的排毒绝招,有的天天吃红薯,有的天天吃绿豆,有的天天吃泻药,有的天天刮痧,有的天天拨罐,有的天天桑拿等等。

这些在医生眼中看来有点儿荒谬的言论,在虔诚的老百姓那儿却成了法宝。个中缘由,不得不使我们这些 医生 好好反省一番。

对于养生排毒,大家需要明确的有以下几点:

1对于各种毒的来源,如食品、空气、环境等,这不是我们能解决的事,要靠政府的力量和全社会的努力,比如提高道德水平,加强法规建设和执法力度等。

2专家们列举的一些中毒的表现,如色斑、皮肤衰老、肥胖、便秘等,这些都是疾病的症状,需要找医生判断和解决,并不是自己有能力解决的事。

仅就色斑而言,有的可能是严重的疾病,如红斑狼疮;有的可能是特殊生理时期的表现,如妊娠斑;有的可能是衰老的征象,如老年斑。

也就是说,仅仅靠自己从养生专家们那里听来的方法不可能真正解决,或者是这些问题根本不用解决,所以不要耽误功夫了,以免引发更棘手的问题。

只要人体没有疾病,本身是健康状态,就不会有所谓的 毒 的可能。

比如说,每天有一次正常的大便,每天有1500毫升的尿量,能正常地出汗,人体每天产生的代谢废物就可以排出体外,也就不会产生对人体毒害作用的 毒 。

如果这些有异常,那就是疾病状态,必须医生才能解决,自己也不可能解决。

比如,尿量减少,那是很严重的疾病,如肾功能衰竭等,治疗起来也非常复杂,必须到肾病专科就诊。

4长期大量地吃某一种东西,本身就是一种错误的做法,这才有可能真的会 中毒 。

比如长期大量吃红薯,有的人会出现反酸、烧心、胃痛等症状,因为红薯含糖量高,导致胃酸分泌增加,引起。

5自己盲目地长期服用泻药,会破坏肠胃道的功能,影响消化。不仅会导致人体营养不良,而且会导致肠道的疾病,如结肠、直肠的炎症、息肉,甚至是癌症等等。

6对于所有这些与毒有关的因素,我们能做的就是身体,保护正气。

《内经》有云: 正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚 。且在同样真正有毒的环境下,强壮的人耐受力也会强一些,比虚弱的人肯定会多活几天。

坚持合理的饮食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡,良好的作息规律等,是维护健康,强壮正气的基础。而过于刻意地养生排毒,做得太多,可能适得其反,这也就是孔老夫子所说的 过犹不及 啊。

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