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打败美国队长完爆小贝 他成为2016年最性感的男人

发布时间:佚名1次编辑:本站小编

打败美国队长完爆小贝 他成为2016年最性感的男人

 谁能担当“全球最性感的男人”这个称号,是美国队长?是雷神?还是贝克汉姆?NONONO~都不是!最近,美国《People》杂志评选出“2016年最性感的男人”,他就是巨石强森!为何他能同时打败美国队长和小贝呢?

美国队长

雷神

贝克汉姆

  巨石强森

  (Dwayne Johnson )

  在男神云集的好莱坞,

  强森绝对算得上是肌肉爆棚,

  荷尔蒙四溢的硬汉猛男。

Dwayne Johnson

  但伙伴们绝对想象不到,

  这位高大威猛的猛男。

巨石强森

  也有如此“俊秀”的小时候,

巨石强森小时候

  强森出生于摔跤世家,

  除了爸爸和祖父都是著名摔跤手外,

Dwayne Johnson

  表妹也是WWE?的女子摔跤手。

  ? WWE (World Wrestling Entertainment),世界摔角娱乐,一家世界级的体育娱乐(职业摔角)和媒体整合型上市公司,经营内容主要是职业摔角比赛,除此之外还包含电影、音乐、版权、行销等相关产业。

  如此强大的家族血统,

  强森 13 岁开始健身,

  两年之后练出了一副线条明显的身板

  看这肩宽,

  就知道是个运动的好料子。

巨石强森

  然而,

  就在强森的体育生涯十分顺遂的时候,

  斯蒂芬·索莫斯抛来了橄榄枝。

  没错,就是那部《木乃伊2》的导演。

强森

  也就是这部电影之后,

  强森的影坛之路就像开了挂一样。

  《速度与激情》系列

速7

  《末日崩塌》

Dwayne Johnson

  美剧《球手们》

巨石强森

  巨石华丽丽地从摔跤运动员转型成为好莱坞一线硬汉。

  这样开挂的人生,

  和他平时高强度的“自虐式”训练的分不开的。

  拉力器夹胸

  铁索下压

  手臂训练

  杠铃、哑铃耸肩

  练肩王牌“飞鸟”

  哑铃划船

  T型杆划船

  哑铃卧推(估计是热身)

  当然少不了战绳

  战绳在国外是一项非常火的专业爆发性健身项目。

  战绳是选用

  直径在3到5厘米,

  15公斤左右(重量据长度而定)的格斗绳,

  进行上下或左右的高频率摆动来达到锻炼的目的。

格斗绳

  战绳被称为“综合训练神器”,

  它不仅能够提升肌肉力量,

  还对平衡性、稳定性、爆发力等综合体能有着惊人的训练益处。

  一般专业教练会建议学员

  一周锻炼两次,一次一个小时,30秒为一组。

  不同动作交替锻炼,

  就能对核心力量、心肺功能、肌肉得到一定程度的锻炼!

  今天小编精选了12个动作,让伙伴们感受一下战绳:

  1.上下交叉波浪

  2.双手左右强摔

  3.左右交叉波浪

  4.坐姿俄式甩绳

  5.双手波浪

  6.画圈波浪(内)

  7.画圈波浪(外)

  8.开合跳甩绳

  9.全力甩绳

  10.左右及地甩绳

  11.移动双手波浪

  12.跳跃上下波浪

  战绳运动有一定的操作难度,如果你也想尝试一定要在专业教练的指导下,科学练习。即使你不能成为和巨石强森一样肌肉爆棚的猛男,也能在追随他的道路上找到不一样的自己。

演技娴熟、颜值爆表,他是全球最性感男人,也是导演的御用男一号

熟悉红颜秀的朋友们都知道小编不仅会第一时间为你们奉上《权力的游戏》第七季带来独家影评,也会向大家安利小编的“老公”——布拉德皮特。小编在红颜秀的往期文章中介绍过很多皮特主演的电影:《无耻混蛋》《僵尸世界大战》《狂怒》......皮特常常因为自己帅气的外表和健壮的身材掩盖自己的演技~其实人家真的出演过很多经典电影!角色领域也很宽广!小编第一次看皮特的电影是大名鼎鼎的《搏击俱乐部》,该片在豆瓣评分9.0,常年位居imbd top250前十名!也一直是小编最爱的电影,影片讲述了爱德华诺德饰演的一名中年白领杰克终日庸庸碌碌的工作生活,热衷于购买杂志上推荐的家具,有严重的失眠症。在一次偶然机会,他遇见了一个意气风华、有着自己独特人生哲学、拿女人抽脂扔掉的脂肪做肥皂的商人(就是我家皮特啦~!)。他们成为了好朋友,越来越形影不离,杰克开始思考他和泰勒会不会是同一个人。《搏击俱乐部》是一部非常经典的探求人生哲学、惊悚悬疑电影。导演是大名鼎鼎的大卫芬奇,皮特在其中饰演了一个魅力十足、意气风发、自信朝气的肥皂商人,和爱德华诺顿饰演的懦弱胆小的白领有着强烈对比。一直以来困扰小编的问题都是,皮特和诺顿我该选谁!(做梦!)皮特的长相不是亚洲流行的“小鲜肉”、“奶油小生”,却特别的阳光迷人,有结实的腹肌、充满男性魅力的笑容;不像美国队长那般正义凛然俊美的如同大卫雕塑,却有着一股少年的痞坏痞坏、意气风发、年少轻狂+浓重的男人味和遇事的责任和担当+青年男子的风流倜傥玩世不恭。有着无可挑剔的长相和各种气质的混合~但是你要是说,皮特是一个靠身材和脸的花瓶你就大错特错啦!皮特除了《搏击俱乐部》在豆瓣评分高达9.0分,其他的电影也有很多在8.0分以上。看我老公挑戏的眼光,和演技呀~(这个西部牛仔经典的扣帽檐动作,在日后的多部影视作品中被争相模仿。)皮特在《燃情岁月》里和老戏骨安东里霍普金斯彪戏,并且造就了影视上最经典的西部牛仔的形象。自由不羁的性情,金发碧眼,小麦色的皮肤~狂傲不拘里又带着孩子般天真的笑容,戏路之宽广~皮特的起点也非常高,在《末路狂花》里与现年75岁的奥斯卡影后苏珊对戏,这个角色使他一炮而红,短短二十分钟里他将一个年轻帅气、令人血脉喷张的农场少年表现的淋漓尽致!《七宗罪》又是一部他和大卫芬奇合作的电影,配戏的是著名黑人演员摩根弗里曼!皮特这次饰演了一个新上任的年轻警察,青涩鲁莽,露出一口白洁牙齿的笑容自信阳光。反派是谁?咱们《纸牌屋》里的总统大人,青涩的皮特在两位老戏骨面前没有半点退却~在《十二猴子》里皮特又饰演了一个神经病,天哪!有这么帅的神经病吗?佯装成斗鸡眼、夸张变态的举动、大段发表着神经质的演说。和布鲁斯威利斯对戏!还靠精湛的演技拿下了当年的奥斯卡提名,看我老公戏路之宽广,吸血鬼、警察、西部牛仔、神经病无所不能。在小编前几期介绍的《大空头》里皮特饰演了一个在瞬息万变的股票市场背后牟利、提前遇见了金融市场大崩盘的玩家。和贝尔、高司令彪戏,很多影迷表示,“看电影的时候都没意识到这个人是皮特!”可见演技之纯熟!小编最爱的导演之一,也是美国cult片的代表人昆汀也对皮特宠爱有佳。在小编介绍的《无耻混蛋》里皮特和两届奥斯卡影帝瓦尔兹、法鲨、梅拉尼罗兰一帮“混蛋们”斗勇斗勇,玩弄手段,成为最后的胜利者。昆汀仿佛借着皮特的坏笑和观众们开玩笑呢!也只有这样举重若轻的皮特才能笑到最后!前几期介绍的《狂怒》里,老当益壮(其实人家只是50岁啦)的皮特演起了战争片,虽然有《行尸走肉》里的夏恩、《变形金刚》的男主角、《壁花少年》里的帅气小鲜肉。可皮特依然凭借着越老越浓的男人味,和高超的演技成为坦克小分队的灵魂人物。这次演起了正义的军官,皮特不羁的气质随着年龄的增加多了一份沧桑和稳重,也完全镇住了二战的背景、场面!皮特的经典电影还有很多,《本杰明巴顿奇事》里的痴情男子、《僵尸世界大战》里的僵尸战士。还有上面介绍的军官、神经病、人格分裂、西部牛仔、警察,皮特都能保持着自己的英俊不掩盖住自己的角色,多么难得! 布拉德·皮特有着一头金黄色的长发和一双清澈的蓝眼睛,始终带着迷人的微笑,散发着无穷的魅力,他不仅是全球闻名的好莱坞男星,眼光独到的制片人,更是一位拥有爱人和六个孩子的父亲。倜傥不羁,是他与生俱来的,或者说,是从他的骨子里渗透出来的独特气质。平头、中分、“狂怒头”、长发、侧分、油头、卷发,皮特都能完美驾驭。怕是女孩子都要嫉妒吧!演技精湛长相无可挑剔,还被评为全球最性感的男人,皮特真是个完美的家伙!下期,还想小编为大家介绍哪一位男神、女神呢?

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